Il en faut peu pour être heureux …

Hier, j’ai lu que des études scientifiques (assez controversées apparemment) avaient permis de montrer que pour être plus heureux il suffisait de repenser « à trois événements agréables de la journée avant de s'endormir et en essayant de comprendre les raisons de ce bonheur » (article complet ici)

Voilà les évènements agréables passés ou à venir auxquels j’ai pensé aujourd’hui (c’est pas le soir mais bon je m’entraîne) :
- Ce soir je m’endormirai bien au chaud dans les bras de mon chéri (je pense que je n’ai pas besoin de développer les raisons de ce bonheur, c’est assez évident, non ?)
- Je serai dans le train ce soir. Certes je n’aime pas devoir prendre le train tous les week-ends mais c’est ce qui va me permettre de revoir mon homme donc au final ça me rend heureuse. De plus, j’apprécie ces petits moments rien qu’à moi, où je passe 5 heures en tête à tête avec moi-même, de la bonne musique, un bon livre et une tablette de chocolat. (Parfois, même, c’est là que je trouve des idées de posts, mais maligne comme je suis je n’ai jamais de papier pour les développer. Donc, Père Noël, si tu pouvais m’offrir un carnet de notes, où mieux le Vaio rose de Sony …)
- Les cours de Viet Vo Dao, parce que j’adore ce sport, que je m’amuse, que je me défoule et qu’en plus un des profs est bien mignon ;-)
- Les mails de ma Boulette préférée, parce qu’ils me font toujours rire
- Les petits plaisirs gustatifs de la journée, comme un cookies de La Mie Câline (presque aussi bon que les miens), la petite salade que je me suis préparée pour le train, un simple carré de chocolat, …

Quand je disais qu’il en fallait vraiment peu pour être heureux !

Et vous, quels ont été les moments agréables de votre journée ?